本当は短期間ダイエットはお勧めしない派ですが、皆さん知りたいはずなので短期で痩せる極意を書いていきます。 始める前に 準備する物 早速始めますよ 食べ方 期待できる効果 この方法のメリット この方法のデメリット 代謝もあがる まとめ キャベツ 始める…