2020-06-04から1日間の記事一覧
私はケトジェニックダイエットを過去2度行っています。1度目は1年前で約2ヶ月間、2度目は今年の2月から4か月間です。共に体重8kg~10kg、体脂肪5~6ptの減でまあ成功と言っていい結果ではありました。 しかし、2度やってそれぞれアプローチの違いもあったの…
私はケトジェニックダイエットを過去2度行っています。1度目は1年前で約2ヶ月間、2度目は今年の2月から4か月間です。共に体重8kg~10kg、体脂肪5~6ptの減でまあ成功と言っていい結果ではありました。 しかし、2度やってそれぞれアプローチの違いもあったの…